Головные боли и головокружения. Головокружение и головная боль — причины и лечение. Когда можно решить проблему самостоятельно
Если болит и кружится голова, что делать? Когда присутствует такой симптом, то существует какая-то причина. Иногда это болезненное состояние привычно. Его даже можно некоторое время игнорировать, хотя головокружение вполне может закончиться обмороком, а боль способна стать нестерпимой.
При травмах головы, гриппах человеку часто свойственно переоценивать свои возможности, что приводит к печальным последствиям. В ситуации с головной болью и головокружением действует принцип: чем раньше пациент обратится к врачу, тем больше шансов на выздоровление. Источник неприятных симптомов – ключ к устранению проблемы раз и навсегда. Правильно поставленный диагноз – залог долголетия. Симптом, когда кружится и болит голова, устранить помогут несколько простых средств. Какие средства выбрать?
Если здоровье в норме, а голова болит и кружится, в чем причина? Головные боли и головокружения при нормальном состоянии здоровья носят ситуативный характер.
- усталость;
- истощение;
- выброс адреналина;
- перегрев;
- плохая погода;
- магнитные бури;
- отравление.
Частые проявления симптома могут свидетельствовать о заболевании. Это может быть:
- мигрень;
- остеохондроз;
- заболевания нервной системы;
- нарушения кровяного давления;
- травмы головы;
- болезни сердца;
- нарушения работы вестибулярного аппарата;
- сахарный диабет.
Подозревая наличие заболевания, лучше обратиться к врачу. Подготовиться надо к тому, что постановка диагноза потребует дополнительной диагностики.
Болью называются сигналы от рецепторов. Поступая в мозг, они интерпретируются как боль. Эти сигналы несут информацию о присутствии опасных для организма раздражителей и выполняют защитную функцию. При определенной силе поступающего импульса возможен болевой шок с временно ограниченной дееспособностью. Болевой порог человека обладает индивидуальными параметрами и основан на химических компонентах в структурах клетки (мембрана). Сила импульса боли, превышающая порог, разрушает цепочки передающих клеток. Любой импульс – химическая реакция на клеточном уровне.
Поскольку при боли изменяется химический состав передающих клеток, чаще всего, кроме таблеток, уже ничего не поможет. Но кто не знает легенду о сверхспособности человека отключать боль? Эта легенда подтверждена многочисленными доказательствами, которые всегда оставляют поле для сомнений. Может ли человек силой воли приказать мозгу повлиять на химический состав клетки? Это изменило бы естественные процессы в организме. Так может запускаться механизм самоуничтожения. Выгодно ли телу слушаться?
Голова – участок тела, состоящий из костных и мягких тканей. В ней содержатся крайне ценные образования: мозг, сонная артерия, мышцы, сухожилия, хрящи. Еще это шейный отдел позвоночника, глаза, уши, нос и социально задействованная внешность. Очень важный участок тела, часто требующий деликатного обращения. Что именно болит?
Боль может иметь характеристики. Их надо уметь сообщить себе и врачу. Боль может быть тупой, острой, колющей, режущей, пульсирующей. В каком месте головы болит? Неприятные ощущения могут находиться в височной, затылочной областях. Могут болеть глаза и носовые пазухи, лицо. Частые, периодические, регулярные, постоянные боли – характер ощущений за какой-то период, потраченный на наблюдение. Желательно подробно рассказать об ощущениях специалисту. Это облегчит задачу сбора информации, выявления и устранения причины.
Массаж – и все пройдет
Существует стереотип, что частые головные боли нельзя легко устранить. Они могут возникать в конце рабочего дня и быть симптомом усталости. Голова может болеть постоянно у абсолютно здорового человека. Голова является центром, совокупностью зрительных, слуховых, обонятельных и вкусовых рецепторов. Рецепторы могут быть перегружены. Вокруг слишком шумно, за целый день глаза устали, неприятный запах в помещении или на улице, что-то очень горькое и кислое из еды – это то, из-за чего может закружиться и разболеться голова. Для того чтобы избежать частых головных болей и головокружений от стресса, человеку достаточно простых приемов. Если присмотреться, стресс для организма сегодня повсюду. Жизнь – один большой стресс. Стоит ли терпеть частую головную боль? Почему перегрузки случаются? Так называемая умственная деятельность может вызывать перенапряжение глаз.
Физическая работа – изменения температуры тела, давления. Продолжительная обездвиженность – это перенапряжение. Чтобы всегда хорошо себя чувствовать и не провоцировать частой перегрузки, надо чередовать умственные и физические упражнения, регулярно бывать на свежем воздухе. Что делать, если начала болеть и кружиться голова, а таблетки под рукой нет? Возможно, надо съесть что-то вкусное. Скорее всего, организму не хватает глюкозы. Избежать частых сенсорных перегрузок поможет хороший сон, полноценный отдых, общеукрепляющие процедуры.
Приятный запах часто может помочь. Это дополнительная позитивная нагрузка на обоняние и соответствующие рецепторы восприятия. Какой запах поможет, подскажет гомеопатия. Могут подойти даже любимые духи или необычный приятный запах, освежитель воздуха. Улучшится настроение, исчезнет боль, появится естественная легкость в теле.
Часто помогает музыка. Слух основан на принципе восприятия вибрации барабанной перепонки. Азбука Морзе интерпретируется головным мозгом. Звук с определенной частотой вибрации улучшит самочувствие. Шум дождя, волны, глубин океана, колокольный звон, звук органа, труб – самые простые звуки, которые помогут снять симптом.
Зрительные образы тоже влияют. Характеристики светового спектра, перепады раздражителя помогут расслабить перенапряженные рецепторы. Приемы светового воздействия: частые или редкие мерцания, чередования, оттенок цвета, световой спектр, искусственное освещение, солнечный свет.
Массаж лица и кожи головы создадут нагрузку на тактильное восприятие. Здесь находятся скопления мышц и нервных окончаний. Их стимуляция снимет спазм, усилит кровообращение. Качество прикосновений имеет значение. Для начала специальных массажеров не понадобится. Даже при частых прикосновениях к лицу массажного характера не оказывается воздействия на веки, уши, основание носа.
Используя покалывание ногтевой пластиной, легкую вибрацию от трения ладонью, очень просто добиться хороших результатов. Важно не переусердствовать. Легкие прикосновения к лицу, коже головы, шее довольно непривычны, быстро становятся навязчивыми. Появится перегрузка, которую хотелось бы убрать.
Когда нужно насторожиться?
Дополнительный симптом говорит о степени серьезности проблемы. Скорее всего, надо обратиться к врачу, если, помимо головной боли, присутствуют:
- тошнота;
- рвота;
- головокружение;
- обмороки;
- шум, звон в ушах;
- нервные тики;
- звуковые галлюцинации;
- потеря зрения;
- зрительные галлюцинации;
- температура;
- тремор.
Мигрень – это сильные головные боли. Человека изматывают частые приступы, порой они случаются каждый день. Это наследственное, хроническое заболевание. Мигрень и просто частую головную боль перепутать невозможно. Приступы сопровождаются общей слабостью, изможденностью.
Эти боль и головокружение тяжело переносить на ногах. Несмотря на существование препаратов с высокой эффективностью, физиология патологического процесса мало изучена. Частую мигрень сложно терпеть, но лечение дорогостоящее.
Сотрясение головного мозга – черепно-мозговая травма, которую просто получить в быту. Она легко лечится, в сравнении с другими видами, но на нее могут не обращать внимания, отнестись сначала несерьезно. Каковы же признаки полученного сотрясения мозга? Оно сопровождается потерей сознания. Учащается дыхание, меняется пульс. Возможна рвота. Один из симптомов – спутанность сознания. Память о произошедших или предшествующих событиях частично теряется. Температура не повышается, наблюдаются головокружение, слабость, тошнота, шум в голове и пр. Сотрясение головного мозга – тяжелая травма, для лечения которой нужно обязательно соблюдать постельный режим.
Проблемы с кровоснабжением в головном мозге – серьезное явление. При недостаточном кровоснабжении ткани могут отмирать. Разрушение клеток головного мозга приведет к нарушениям в работе всего организма. Без кислорода мозг может жить несколько минут. Головная боль и головокружение при нарушениях кровообращения имеют такие особенности: проявляются в виде частых пульсаций, присутствуют дополнительные симптомы, появляется общая слабость. По силе это головная боль средней степени. К ней подходит фраза: «Бывало и хуже». Но нарушения кровообращения вскоре дадут о себе знать ухудшением состояния.
Итак, головная боль – это ненормальное состояние.
Современному человеку не стоит об этом забывать. Иногда надо относиться к себе более бережно, проявлять большую дисциплинированность, правильно планировать свое время и жизнь. Искать причину, прислушиваться к себе.
Головная боль – недуг, который прочно укоренился в быту современного человека. Причины и симптомы этого явления настолько разнообразны, что расширяют его сферы влияния практически на всех представителей цивилизованного общества. Ни возраст, ни половая принадлежность, ни род деятельности – ни одни из этих признаков не являются основополагающими факторами появления головной боли. Абсолютно все категории людей подвержены данным симптомам, вносящие значительные коррективы в обычный жизненный процесс. Причин появления головной боли, может быть, множество — от легкого недомогания, вызванного небольшим перепадом артериального давления, до патологических процессов внутри человеческого организма. По этой причине не стоит отмахиваться от назойливого дискомфорта, а прислушаться к советам своего разума.
Какие могут быть причины постоянных головных болей и головокружений?
Основной ошибкой большинства людей, страдающим этим недугом, является переоценка своих возможностей и посредственное отношение к появившимся признакам. В век, когда любая информация является достоянием всего мира, многие начинают ставить себе диагнозы, основываясь на непрофессиональных источниках, в частности прессы и соответствующих интернет – сайтов, а не на показаниях врача. Еще одним из вариантов, побуждающих к действиям самолечения, являются знакомые, получившие профессиональную консультацию в медицинских учреждениях. В первом и во втором случаях необходимо помнить, что каждый человек является индивидуальностью, организм которого по-разному реагирует на, казалось бы, одинаковое воздействие. Да и схожие симптомы зачастую могут быть вызваны разными причинами. В результате чего легко можно усугубить сложившуюся ситуацию и нанести непоправимый вред своему здоровью, путем неквалифицированного вмешательства и самостоятельного воздействия при помощи лекарственных средств. В таком случае небольшие побочные эффекты из-за легкой передозировки – самое меньшее зло, которое можно себе причинить. Необходимо помнить, что основным направлением лечения головной боли является устранение болезней, побочным эффектом которых и является данный недуг, а не локализация дискомфорта путем приема обезболивающих. Такие действия под силу только специалистам.
Болезней, влияющих на образование головных болей множество, но в настоящий момент основными являются следующие образующие факторы:
- Нарушение в работе кровеносно-сосудистой системы человеческого мозга. Основная деятельность данного элемента заключается в снабжении клеток питательными веществами и кислородом. В случае сбоя жизненно важных процессов могут появиться нежелательные последствия, вызывающие известный дискомфорт.
- Резкие изменения показателей артериального давления также отрицательно влияют на общее самочувствие любого человека и нередко сопровождаются головными болями.
- Различные болезни, характерные для функций мозгового процесса, в частности мигрень.
Негативное воздействие, вызывающие патологические изменения участков опорно-двигательного аппарата являются основополагающим моментов появления недомоганий. Чаще всего в этом направлении страдает шейный отдел. Остеохондроз – болезнь, которая поражает шейные позвонки и нарушает привычный режим кровообращения.
Болезнь сосудов является частой причиной, вызывающие головные боли. Лидирует в этом направлении атеросклероз. Дисфункция мышц шеи и лица не позволяет в полной мере стабилизировать нагрузку от воздействия веса головы, что ведет к образованию болей. Различные осложнения во время процессов беременности. Травмы различной степени давности. Интоксикации, вызванные различными причинами, в частности лекарственными препаратами и алкоголем.
Еще одним фактором, который не оставляет шансов на несерьезное отношение к приступам головной боли, является общая схема ее образования. Человек ощущает неприятные ощущения только в случаях возбуждения нервных окончаний внешней оболочки мозга. Оказать такое действие могут даже самые незначительные причины, которые действительно не являются поводом к беспокойству. Но серьезные причины, такие как различные опухоли и гематомы головного мозга, поражающие обычно более глубокие ткани, очень долгое время могут себя никак не проявлять, и почувствовать процесс их развития порой удается только на последней ее стадии. По этой причине многие подобные случаи заканчиваются летальным исходом.
Важные моменты, сопровождающие появление частых головных болей
Боль не появляется из ниоткуда, и не исчезает в том же направлении. Для более точного процесса сопровождающего постановку правильного диагноза врачи, прежде всего, выясняют следующие факторы. Основным вопросом является обстоятельства появления головных болей.
Процесс образования и распространения болей по областям головы. Симптомы, сопровождающие данный недуг
Зачастую боли не являются самостоятельным признаком различных заболеваний. Многие болевые процессы сопровождаются тошнотой, общим недомоганием и шумом в ушах.Обязательно уточняется возрастные критерии пациента и динамика изменения его состояния.
Именно основываясь на данной информации и учитывая различные признаки обратившегося, врач может обозначить общий характер заболевания и назначить приблизительный курс лечения. Нередки случаи, когда возможность постановки конкретного диагноза, основываясь лишь на общих показаниях, невозможна. В таких моментах необходимо более детальное обследование с применений современных медицинских технологий, которые выявят причину и определят дальнейший характер действий.
Виды головных болей их причины и особенности
Данный недуг у детей встречается не так часто, как у взрослых. Но явления такого характера не являются исключением и имеют достаточное распространение в современном мире. Отягощается данная ситуация остротой проходящего процесса и невозможностью детального их описания ребенком.
Чаще всего о появлении головных болей приходится догадываться по сопутствующим признакам. Общее недомогание, сонливость или возбуждение, потеря аппетита и интереса к окружающей действительности, тошнота, сопровождающаяся рвотными позывами – факторы, на которые стоит обязательно обратить наиболее пристальное внимание.
Причиной появления данных признаков может быть довольно много и основными из них являются следующего характера. Самые маленькие обычно страдают данным недугом в результате некоторого сбоя действия центральной нервной системы, в результате различных нарушениях развития плода в утробе матери и травм, сопровождавших процесс родов. Медленное зарастание родничка, в том числе может вызвать неприятные ощущения у малыша.
Более взрослые дети вынуждены быть заложниками болей в результате изменения артериального давления, климатических условий, по причине воздействия инфекционных заболеваний и вызванных ими процессов интоксикации. Обезвоживание в результате минимального употребления воды и пище в детском возрасте не является редкостью и может привести к появлению болей.
Переживания могут вызвать так называемую головную боль напряжения. Ну и самыми опасными являются болезни, оказывающие непосредственное влияние на состояние головного мозга, типа менингит и энцефалит. Не стоит экспериментировать со здоровьем детей, по этой причине в любых случаях лучше обратится к врачу.
Боли у беременных женщин являются распространённым явлением, возникающим особенно часто на первоначальном периоде и сходящим на нет в последующем. Причин может быть множество, и проявляют они себя по-разному, но в большинстве случаев они не оказывают негативное влияние на развитие плода. Стресс, недосыпание, токсикоз, остеохондроз, изменение артериального давления и аллергические реакции значительно повышают шанс появления дискомфорта.
Среди видов головных болей у женщин в положении лидируют мигрень и боль напряжения. В случае появления ряби в глазах, непонятной пульсации мышц тела и усиления негативного психологического состояния, есть смысл обратиться к врачу. Данные признаки характеризуют появление гестоза, что может плачевно сказаться на состоянии, как мамы, так и будущего ребенка. Обо всех беспокоящих моментах и изменениях, даже незначительных, необходимо докладывать врачу, который отвечает за ходом протекания беременности.
Головные боли, сопровождающиеся головокружением и общим недомоганием, могут характеризовать процесс образования опухолей головного мозга. В таких случаях характерные симптомы особенно ярко проявляют себя в утреннее время. Помимо всего прочего, схожие симптомы возникают и при нарушении кровеносной системы органа.
Независимо от причин, вызвавших данные проявления, действие их на состояние и функционирование мозга в любом случае будет отрицательным, и сопровождаться повышением внутричерепного давления. Скорость прогресса и проявления данных заболеваний зависит от индивидуальных характеристик каждого человека, что значительно усложняет оперативность постановки диагноза.
Характерным признаком различных интоксикаций является головная боль, сопровождаемая тошнотой и рвотой. Причин появления такого процесса могут разные причины, лидирующее место среди которых традиционно занимают симптомы вызванные передозировкой лекарственными препаратами и злоупотреблением алкоголем. Вдыхание паров лакокрасочных изделий или активных бытовых средств также являются распространенным явлением.
Помимо характерных признаков, интоксикация часто сопровождается повышением температуры и общим недомоганием. После естественных процессов очищения желудка большинство проявлений заболевания отступают. Хронические формы чаще всего вызваны нарушением работы и заболеваниями почек и печени.
В случаях, когда рвотные процессы не приносят облегчения, необходимо обратить внимание на состояние центральной нервной системы. Нередко такие проявления характеризуют ее органическое поражение, проявление заболеваний инфекционного характера и воспалительных процессов головного мозга.
Современная жизнедеятельность человека, в частности трудовой и развлекательный процессы, связанные с длительным нахождением у компьютера, и не способствующий сохранению правильной осанки, лишний вес, нарушение обмена веществ и неправильное питание, ведет к образованию многих болезней опорно-двигательного аппарата.
Повреждение межпозвоночной ткани шейного отдела, ее окостенение и как следствие образование наростов ведет к защемлению нервных окончаний и кровеносных сосудов позвоночника. Признаками таких негативных преобразований организма является появление головной боли в затылочной области.
Диагностика таких заболеваний – процесс довольно сложный в технологическом плане и требует применение современного медицинского оборудования. Компьютерное и ультразвуковое исследование, а также рентгенография – часть методов из внушительного списка необходимых процедур. Стоит отметить, что помимо сложности выявления заболевания, полного выздоровления можно достичь только на первоначальном этапе ее развития.
Частые стрессы, эмоциональные потрясения, а также физические и нервные истощения могут привести к головной боли в области висков. Резкие болевые ощущения, пульсирующего характера, могут быть проявлением мигрени и головной боли напряжения. Однозначно сказать о причине и характере проявления таких диагнозах в силу их недостаточной изученности нельзя. Каждый случай рассматривается индивидуально, в результате чего и назначается процесс лечения, характерный для каждого в отдельности человека.
Современный ритм жизни, стрессы, умственное перенапряжение и неблагоприятная экологическая обстановка часто приводят к появлению головной боли и головокружения. С этим недугом наверняка сталкивается каждый. Но стоит помнить, что головная боль может также выступать в качестве симптома серьезного заболевания. Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо верно определить причину появления такого недуга.
В самом начале такое заболевание протекает практически бессимптомно. Но вскоре начинают появляться сильные достаточно частые головные боли. Среди сопутствующих симптомов можно выделить следующие:
- Сонливость;
- Рвота;
- Звон в ушах;
- Судороги;
- Тошнота.
Диагностировать болезнь можно только после прохождения соответствующего медицинского обследования. Только так вы сможете предотвратить развитие инсульта. Снять боль помогут специализированные препараты, которые должны назначаться лечащим врачом. Строго придерживайтесь рекомендаций специалиста и никогда не превышайте допустимую дозировку препаратов.
Опухоль мозга
Если у вас болит и кружится голова, это может говорить о наличии опухоли. Она может оказаться доброкачественной или раковой. В этом случае боли чащи появляются во сне или при совершении резких движений. Сопутствующими симптомами являются тошнота, постоянная слабость и сонливость, уменьшение чувствительности отдельных участков тела.
Главное, вовремя диагностировать и начать лечение этого заболевания. В противном случае оно может привести к летальному исходу. Доброкачественная опухоль может достаточно быстро перерасти в злокачественную. Заниматься самолечением и использовать народные методы в этом случае крайне опасно.
Мигрень
Это заболевание выражается в появлении резкой пульсирующей головной боли и головокружении. Как правило, локализация происходит в области лба и висков. Симптомы появляются неожиданно и могут не сниматься в течение нескольких дней. При этом возникают рвота, тошнота, светобоязни и нетерпимость звуков. Ученым до сих пор так и не удалось выяснить достоверную причину появления мигрени. Согласно статистическим данным она может появляться после употребления некоторых пищевых продуктов или резкой смены температуры окружающей среды. В качестве лечения можно применять специализированные лекарственные препараты или народные рецепты.
К лечению мигрени необходимо приступать в тот момент, когда боли нет. Определить приближение приступа можно по следующим признакам:
- Плаксивость;
- Постоянное ощущение жажды;
- Слабость и сонливость;
- Раздражительность.
Снять приступ помогут специализированные лекарственные препараты. Но действенными они оказываются только в том случае, если таблетку принять до начала приступа. Наибольшей эффективностью обладают комбинированные препараты. Более быстрым действием обладают свечи. Они могут снять боль даже в середине приступа.
Прием препаратов позволит лишь устранить симптомы. Для того чтобы приступы появлялись как можно реже необходимо придерживаться здорового образа жизни и побольше гулять на свежем воздухе.
Менингит
Это заболевание может также служить причиной того, что у вас болит и кружится голова. Оно может быть амебным, вирусным или бактериальным.
Для лечения бактериального менингита понадобится прием антибиотиков. Чаще встречается вирусная форма заболевания. Передаваться вирус может как воздушно-капельным путем, так и при плохой личной гигиене. Амебный менингит вызывается попаданием в организм амебы. Эта форма заболевания является наиболее опасной. Она может стать причиной летального исхода.
Помимо головной боли менингит сопровождается повышением температуры тела, ознобом, светобоязнью, судорогами, болью в мышцах и рядом других симптомом. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к появлению осложнений, например, потере слуха. Поэтому крайне важно вовремя обратиться за помощью к специалисту. Чаще всего в таких ситуациях требуется госпитализация, тщательное обследование и курс специального лечения.
Артериальная гипертензия
Голова может болеть и при повышенном давлении. Поэтому в доме каждого человека должен быть тонометр. Этот прибор поможет вам контролировать свое давление и вовремя выявлять его скачки. Причины появления такой проблемы точно определить невозможно. К факторам риска относят возраст, лишний вес, длительное нахождение в стрессовой ситуации, прием некоторых лекарственных препаратов, наследственность и другие.
Если у вас кружится и болит голова, вы чувствуете тошноту и слабость, появляется рябь в глазах, то обязательно измерьте давление. Только так вы сможете избежать опасных последствий.
Нередко причиной повышенного давления становятся лишние килограммы. Поэтому старайтесь придерживаться здорового образа жизни и правильного рациона питания. Регулярно занимайтесь зарядкой. Лучше всего делать это на свежем воздухе. Старайтесь не употреблять в пищу большое количество соли. Этот продукт приводит к задержке жидкости в организме, что провоцирует повышение давления.
Остеохондроз
Причины головной боли могут крыться в развитии шейного остеохондроза. Это заболевание возникает вследствие разрушения межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. В этом случае боль появляется неожиданно и может продолжаться очень долго. Во время движения головой или глазами она усиливается. В некоторых случаях появляются проблемы со сном, раздражительность и слабость.
К решению такой проблемы необходимо подходить комплексно. В первую очередь необходимо купировать приступ. В этом помогут как лекарственные препараты, так и народные рецепты. Затем все силы необходимо направить на восстановление нормального функционирования позвоночника.
Народные средства от головной боли
В некоторых случаях избавиться от головной боли можно при помощи простых народных рецептов. Но помните, что использовать их можно только после прохождения медицинского обследования и консультации с лечащим врачом. Среди наиболее действенных средств можно особенно выделить следующие:
- Настой корицы. В стакан кипятка добавьте восьмую часть чайной лодки молотой корицы. Такое средство должно настояться около получаса. Употреблять его следует по два глотка с интервалами в один час.
- Отвар зверобоя. Это лекарственное растение обладает достаточно сильным действием. Приготовить такое средство можно, залив ложку сырья стаканом кипящей воды. Полученную смесь поместите в кастрюльку и поставьте на медленный огонь. Прогревать ее следует не менее 15 минут. Останется только остудить отвар и процедить его. Употреблять его необходимо три раза в день по ¼ стакана.
- Лимон. Порежьте небольшими дольками сочный лимон. Посыпьте его сахаром и съешьте. Если такое средство вам не подходит, можете залить лимон кипятком, дать средству немного настояться, добавить немного сахара и выпить.
- Яблочный уксус. Такое средство эффективно помогает бороться с мигренью. Во время приема пищи употребляйте смесь из трети столовой ложки яблочного уксуса и меда.
- Настой валерианы. Этот рецепт отлично помогает избавиться от боли, вызванной нервным перенапряжением. Залейте стаканом кипятка столовую ложку высушенного и измельченного корневища валерианы. Прогревайте эту смесь на водяной бане в течение 25 минут. После этого необходимо настоять средство около получаса в теплом месте. При помощи воды доведите отвар до объема в 200 мл. Такое лекарство необходимо принимать по три раза в день за 30 минут до приема пищи.
Профилактика головной боли
К появлению головных болей не связанных с тяжелыми заболеваниями может приводить чрезмерное употребление кофеина, глутамата натрия или нитритов. Эти вещества крайне неблагоприятно сказываются на состоянии сосудов. Следовательно, правильное питание является залогом вашего здоровья . Старайтесь употреблять как можно меньше чая и кофе. Нитриты чаще всего встречаются в мясных продуктах, поэтому от всевозможных полуфабрикатов и колбас лучше также воздержаться. Глутамат натрия добавляют для придания вкуса чипсам, консервам и продуктам быстрого приготовления.
Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Ежедневные получасовые прогулки по парку помогут вам оздоровить свой организм. В выходные дни лучше отправиться загород. Только там вы можете вдохнуть чистого воздуха и насытить кровь кислородом.
Для профилактики головной боли время от времени рекомендуется делать массаж. Лучше всего совершать аккуратные массирующие движения в области висков. В современных магазинах представлен широкий ассортимент специальных массажеров для головы.
Чаще всего головная боль и головокружение являются разовыми симптомами, которые возникают из-за воздействия определенных факторов на человеческий организм. Однако если такой недуг повторяется каждый день, а понять причины его появления самостоятельно не получается, то необходимо серьезно задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу. Медицинский работник проведет диагностику, установит причину возникновения болей в голове (цефалгии) и поможет навсегда избавиться от них.
Причины развития симптомов
Люди часто задаются вопросом, почему болит, а также кружится голова. Причины такого состояния довольно разнообразны и подразделяются на два типа – первичные (не связанные с болезнями) и вторичные (проявляющиеся из-за каких-либо патологий). Рассмотрим подробнее эти причины.
Первичные
К таким факторам относятся:
Следует учитывать, что даже несильные болевые ощущения, проявляющиеся вследствие постоянного переутомления, в конечном итоге способны становиться хроническими.
Поэтому определить основной фактор, из-за которого возникают такие проявления, является насущной необходимостью. До посещения врача нельзя самостоятельно применять обезболивающие средства в больших количествах.
Вторичные
Среди причин вторичной цефалгии выделяются следующие:
Купирование негативных ощущений
Чтобы понять причины появления недуга, необходимо оценить работу вестибулярного аппарата, а также нервной системы. Для этого следует обратиться к таким специалистам, как невролог, офтальмолог и отоларинголог. Иногда чтобы понять точную причину недуга, требуется длительное наблюдение за пациентом с выполнением клинических исследований.
Для того, чтобы назначить лечение головных болей и головокружения, врач выясняет причины их появления с помощью проведения следующих обследований:
Терапия такого недуга должна выполняться только с соблюдением следующих принципов:
- полное выполнение всех назначений специалиста;
- исключение факторов, которые провоцируют приступы;
- ведение правильного режима дня;
- исключение вредных привычек.
При сильных головокружениях назначаются:
- антихолинергические препараты (Эфедрин);
- транквилизаторы (Лоразепам);
- фенотиазины (Прометазин).
Чтобы избавиться от боли в голове, врач выписывает:
- антагонисты кальция (Верапамил или Никардипин);
- бета-адреноблокаторы (Пропанол или Ацебутолол);
- антидепрессанты (Нортриптилин или Амитриптилин);
- антигистамины (Цетрин);
- противосудорожные препараты (Фенобарбитал).
Назначаются также лечебные упражнения и курсы массажа для устранения головокружений. Если недуг сопровождается тошнотой и рвотой, врач выписывает:
- Метоклопрамид.
- Церукал.
Профилактические меры обязательны для людей, страдающих частыми головокружениями и цефалгией. Они включают в себя следующие действия:
Причины головокружений и болей в голове очень разнообразны, однако при своевременном лечении можно значительно снизить или избавиться полностью от этих неприятных проявлений. При сильно выраженных симптомах обращение к врачам является обязательным. Это поможет получить правильное и своевременное лечение и сохранить возможность нормально жить и работать.
Краткое содержание: Головокружение вместе с головной болью может быть признаком мигрени, но оно также может быть связано и с другими факторами. В том числе, головная боль и головокружение нередко встречаются у пациентов с проблемами в шейном отделе позвоночника. При появлении сочетания этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу-неврологу.
Ключевые слова: головная боль и головокружение, шейный остеохондроз.
Что делать при головной боли и головокружении?
У Вас головная боль или мигрень и, ко всему прочему, перед глазами всё идёт кругом. Головная боль или головокружение сами по себе доставляют много неприятностей, а их сочетание ещё более мучительно. Понимание причины Вашего головокружения поможет Вам и Вашего врачу подыскать подходящее лечение.
Первое, что вы должны сделать - это подробно описать Ваше головокружение. Проблема заключается в том, что разные люди понимают под головокружением различные состояния. Например, Вы можете ощущать лёгкость в голове, словно вы сейчас упадёте в обморок, или же ощущать движение, как будто бы Вы сами или мир вокруг Вас кружится. Ощущение кружения обычно обозначают термином "вертиго".
Прежде чем говорить со своим врачом, подумайте, как Вы можете описать то, что испытываете. Отметьте, при каких обстоятельствах Ваше головокружение усиливается, например, когда Вы резко встаёте из сидячего или лежачего положения, и что способствует его уменьшению. Ваш врач также захочет узнать о других заболеваниях или состояниях здоровья, в частности, диабете или беременности, которые могут поспособствовать возникновению симптомов. Низкое артериальное давление - ещё одна возможная причина головокружения и предобморочного состояния.
Так как существует большое количество симптомов, которые люди называют головокружением, и настолько же много причин, Вам и Вашему врачу понадобится время, чтобы обсудить состояние Вашего здоровья и выявить корень проблемы.
Причины
Существует множество возможных связей между головной болью и головокружением:
1. Мигрень
Мигрень - частая причина головной боли. Она также может быть связана, по крайней мере, с одной формой головокружения. При мигрени часто наблюдается ощущение неустойчивости. Сейчас идут дискуссии о том, как этот вид головокружения связан с мигренью. Этот симптом также может быть обусловлен дисфункцией вестибулярного аппарата внутреннего уха. Также ощущение неустойчивости может быть связано с нарушением восприятия информации о положении тела в головном мозге. Временами вы также можете ощущать лёгкость в голове или вращение. Эти ощущения могут сопровождаться расстройствами слуха. Головокружение, особенно вкупе с симптомами мигрени, такими как расстройства зрения и тошнота, но без головной боли, может быть признаком мигрени без головной боли.
2. Травмы головного мозга
Люди, перенёсшие травму головного мозга при падении, ударе по голове или вследствие чего-то другого, могут испытывать головокружение (обычно в форме вертиго) вместе с головной болью, когда голова находится в определённом положении. Ещё одним симптомом, часто наблюдающимся при этом виде головной боли, является слабость. Головные боли, которые испытывают люди после травмы головы, могут варьироваться от спазматической головной боли до мигрени или сочетать в себе и то, и другое.
3. Грыжа шейного отдела позвоночника
Наиболее частой причиной сочетания головной боли и головокружения является . Состояние может также сопровождаться другими патологическими симптомами такими, как , под лопаткой, в руке, .
4. Низкий уровень сахара в крови
Другой возможной причиной головной боли, сопровождающейся головокружением, является низкий уровень сахара в крови. Обычно симптомы возникают через несколько часов после последнего приёма пищи. Частые приёмы пищи маленькими порциями помогут предотвратить появление подобных симптомов. Если у Вас диабет, то не забывайте в течение дня измерять уровень сахара. Низкий уровень сахара, также называемые гипогликемией, обычно сопровождается такими симптомами, как чувство голода, потливость, дрожь в теле.
5. Лечение
Как правило, лечение головной боли обычно помогает уменьшить и симптомы головокружения. Лечение может включать:
- безрецептурные препараты;
- препараты для лечения мигрени;
- препараты, предотвращающие мигрень и головные боли;
- антидепрессанты;
- техники релаксации;
- биологические добавки;
- поддержание здоровой диеты.
Если Ваше головокружение или вертиго вызвано каким-либо другим заболеванием, Вам будет назначено соответствующее лечение. Иногда головокружение может быть признаком более серьёзной медицинской патологии, поэтому Ваши симптомы в обязательном порядке должны быть оценены врачом.
Головокружение может привести нас в замешательство. Этот симптом, скорее, неприятный, чем болезненный. Он может быть всего лишь одним из элементов головной боли или мигрени, и правильно подобранное лечение поможет Вам избавиться от него.
Головная боль и головокружение при проблемах с шейным отделом позвоночника
Головная боль и головокружение могут иметь множество причин, в том числе, связанных с шейным отделом позвоночника. В этом случае головная боль и головокружение могут сочетаться со следующими симптомами:
- скованность в шее;
- онемение в шее, плече, руке, пальцах рук;
- покалывания в шее, плече, руке, пальцах рук;
- боль в плече;
- слабость в руке;
- размытое зрение;
- усталость;
- скачки давления.
Цервикогенными причинами головной боли и головокружения являются:
Шейный отдел позвоночника начинается у основания черепа. 7 шейных позвонков формируют шейный отдел вместе с 8 парами шейных нервов, отходящих от спинного мозга. Шейные позвонки обозначаются латинской буквой С. Между каждой парой позвонков расположены межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов трения. Также межпозвонковые диски обеспечивают движение позвоночника.
Межпозвонковый диск состоит из двух частей: внешней фиброзной оболочки (фиброзного кольца) и мягкого гелеобразного центра (пульпозного ядра).
Грыжа межпозвонкового диска возникает в том случае, когда пульпозное ядро выбухает через разрыв в фиброзной оболочке. Грыжа межпозвонкового диска может быть следствием естественного процесса старения, внезапной травматизации или постепенного травмирования позвоночника.
К факторам риска возникновения грыжи относят тяжёлый физический труд, ожирение и сидячий образ жизни, сопряжённый с серьёзной статической нагрузкой на позвоночник. Боль при грыже связана с защемлением нервного корешка.
Грыжа межпозвонкового диска диагностируется при помощи . Напряжённость магнитного потока должна быть не меньше 1-1,5 Тесла.
После врачебного осмотра и выполнения МРТ-исследования врач назначит подходящее исследование. Консервативное лечение обычно включает в себя вытяжение позвоночника (лучше безнагрузочное), физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, гирудотерапию. Прием медикаментов обычно эффекта не приносит. При больших грыжах может быть показана операция. Однако, к операциям на шейном отделе позвоночника нужно подходить с крайней осторожностью, так как осложнения операции могут быть значительно более серьезными, чем осложнения самой грыжи диска. Тяжелым осложнением грыжи диск шейного отдела позвоночника является развитие миеломаляции в спинном мозге с последующим выпадением неврологических функций. Так же при грыже в шейном отделе значительно увеличивается риск развития инсульта. Поэтому при появлении симптомов шейного остеохондроза необходимо срочно начинать лечебные мероприятия.